プティ♡ハピ♡アラカルト

ブログ学習中。楽しい、かわいい、面白い!とんでもない、へえ、そうなんだ。私の人生アラカルト。

「糖質制限、美容」のこと

糖質制限専業主婦の簡単手抜きランチ、または、おやつ。ズバリ「肉!」食べてます。

皆様こんにちは。 「米アレルギー」って聞いたことありますか? 実は、私は(多分)米アレルギー。食べると、お腹を壊します。 漢方を処方するお医者さんから、 「米アレルギーの可能性あり」と言われ、それ以来、ほとんど食べなくなったのですが、 そしたら…

痒くて辛い手の湿疹に、アーモンドオイルを塗り続けた。今は薬要らずです。

私の左手には何十年にもわたって 湿疹がありました。とにかく痒い。搔くから、その部分は傷だらけ、穴だらけ...。 皮膚科にいっても、お薬がなくなったらまた悪化、の繰り返し。そのうち病院も面倒で、市販の強いかゆみ止めを常用...。 ある日、突然、何の前…

「ザ・ベストストレッチ」という本で、これからの人生、幸せになろうと思います!

ストレッチ&トレーニングおたくの旦那が、また本を買ってきました。 それは…「ザ・ストレッチ」!! 著者は、前回購入したバランスボールの本の著者と同じ、中野ジェームズジュニア…じゃなくて、中野ジェームズ修一という方です。(ジェームズってきたら、…

健康診断、受けてない人が意外におおくて驚き!

私は現在特にお薬なども飲まず、適正体重、おなかもでていない、10年前のスーツも余裕で入る、アルコールとタバコもしない、早寝早起きで、毎日家事、子育て(そろそろ子離れの時期?)就職活動…と健康に暮らしていますが(ただし肩こりはすごい)、 だけ…

色々試した結果、がさがさのお肌にはこのクリームがよかった。

乾燥が気になる季節になりました。 毎年、色んな保湿クリームを試しては、最後まで使うほど気に入ったものはなかったのですが、 去年見つけました! つけたくなる保湿クリーム。 あまりべたべたしない。けれど、塗った後は、しっかり保湿。 手に塗った後にパ…

筋トレが続かなかった私が、継続している運動は、バランスボール!

うちには、まるでペットのように、赤とピンクのバランスボールが2つ、リビングにコローンと転がってます。 英語の勉強と、子どものピアノの練習は、習慣化に成功しているのに、 どうしても自分の筋トレを生活のリズムにとりいれることができなかった私が、 …

洗顔してもお肌つるつる。なので、化粧水つけません。

数年前に、家族で仙台のメトロポリタンホテルに泊ったとき、娘が持ち帰った、アメニティの小さいオレンジ色の固形石鹸。 小学生の娘が、そのときのアメニティを、1つの袋にまとめて大事にとっていたが(ホテルの使い捨てのスリッパまで持ち帰ってたーー^^;…