プティ♡ハピ♡アラカルト

ブログ学習中。楽しい、かわいい、面白い!とんでもない、へえ、そうなんだ。私の人生アラカルト。

「読んだ本」のこと

【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(腹筋割れてる体脂肪12%)の2019年12月6日の弁当。国立の中学入試問題解いてみた!

アルミホイルがない!ラップで代用だ!ごめんよ、クシャクシャだ! 左から 玄米100グラム(約30円) ざっくりスクランブルエッグ(約20円) 鶏むね肉のポン酢煮(約72円) ドライプルーン(約10円) キャベツとブロッコリーのサラダ(約10円) 合…

【子育て】『何を言っても聞かない思春期の我が子が「ちょっと頑張ってみようかな」と言い出すシンプルな3つの秘訣』はすごい!

こちら、思春期のお子さんを持つ人全員が読んだら、世の中、明るくなると思う。 何を言っても聞かない思春期の我が子が「ちょっと頑張ってみようかな」と言い出す シンプルな3つの秘訣 作者: 木村玄司 出版社/メーカー: ロングセラーズ 発売日: 2018/12/19 …

【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(腹筋割れの体脂肪12%)の11月1日の弁当。昨日、首里城の火災。悲しい。そして、怪しい。

こちらです↓。 左から 玄米80グラム(約30円) チーズオムレツ(約16円) 高野豆腐の煮物(約20円) シャケフライ(約72円) 白菜とパプリカのごまサラダ(約10円)・・・白菜をチンして温かいうちに鶏ガラスープを入れて混ぜてます。 合計14…

【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(腹筋割れてる体脂肪12%)の10月31日の弁当。

あ、これは、夫の弁当ではありません。たまたま子どもが今日はお弁当。一応ハロウィンのお化け弁当。 のりがなかったので、黒ゴマで口を作りました。 いや~、もう肩が凝ったのなんのって、、、。 良く見えませんが、ほっぺは、チーズで火の玉っぽい形にしま…

【小学生おすすめ図書・小学校中高学年】「やなせたかし:愛と勇気を子どもたちに(伝記を読もう)」おすすめです。

字も大きく漢字にふりがなあり↓。 とても読みやすかったです。 やなせたかし: 愛と勇気を子どもたちに (伝記を読もう) 作者: 中野晴行 出版社/メーカー: あかね書房 発売日: 2016/03/15 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る やなせたかしさんは、弟…

【美容・健康】日本人二人に一人が癌で死ぬ理由はここにある? 発がん性物質、ベスト5!きっとみんな食べている。

今日スーパーで買ってきた某ハム会社のベーコンにも(発光剤を使ってない,いつものが切れていたため)、以下の1番の発光剤である亜硝酸ナトリウム(亜硝酸Na)入ってましたー。(そして、食べちゃった...。) 発がん性の疑いのあるもの、ベスト5 1、硝酸…

【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(腹筋割れてる体脂肪12%)の10月28日の弁当。

今日のお弁当はこちらです↓。 今日から、「ウエスト74センチ」、じゃなくて、もっとインパクトありそうな「腹筋われてる」にしましたよー。あは。ほんとに割れてますよー。毎日見せられますよー。 シュワルツェネッガーは、「割れた腹筋は、キッチンで作ら…

【賢くなる室内遊び】「刺しゅう糸で編むプチかわ小物」(寺西恵里子著)刺しゅう糸で作ると光沢がでて、毛糸よりキラキラする!プレゼントにもおすすめ。

こちらの本を図書館で借りてみたら、娘がせっせと作り始めました。 刺しゅう糸で編むプチかわ小物 作者: 寺西恵里子 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2014/12/04 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 100円ショップの刺繍糸で…

夏休み。子どものリコーダーの練習。でも実は騒音レベルがかなり高い!近所迷惑にならないように、消音機器を使うことをおすすめします。

こういうのはご存知ですか↓? リコーダーの音を小さくできる!dim.dim.ソプラノ用 (レッド) 出版社/メーカー: KOTORI楽器 メディア: この商品を含むブログを見る リコーダーの音を小さくできる!dim.dim.アルト用 (ブラック) 出版社/メーカー: KOTORI楽器 メ…

【便利なもの】LDK(晋遊舎)という雑誌は最強。あらゆる商品をガチで検証している。

雑誌と全然関係ないのですが、 外泊訓練って、知ってますか? 入院後半になると、元の生活にもどる練習をするため、 病院をでて、家に2,3日戻り、入院前の生活と同じようなことをして、 少しずつもとの生活ペースに慣らしていく期間です。 その間は、どこ…

苫米地英人博士の、本の紹介。事実は小説より、面白すぎる。

前回の記事で紹介しました 「新・夢がかなう手帳」の著者の、 苫米地英人博士の本で、 今まで面白かった本を紹介します。 いろんな分野で書いていらっしゃいます。 有名なところでいうと、 これかな↓?これを出版したあと、苫米地英人博士に対する、壮絶な嫌…

好きなことだけ、楽しくやっていって、今年もこの手帳で夢をどんどんかなえていきたい。

私は、2017年から、この手帳を使っています^^。 苫米地英人 新・夢が勝手にかなう手帳2019年度版(4月スタート) 作者: 苫米地英人 出版社/メーカー: サイゾー 発売日: 2019/03/24 メディア: Diary この商品を含むブログを見る 値段は、高めですが、それ以…

【子育て】小学3年生から、本性がにょきにょきと現れる!学級崩壊?

小学校振り返りシリーズ、第3段。小学3年生の巻き。 小学2年生までは、顔もまだ幼く、幼稚園の延長なところがありましたが、 3年生になると、 ハッと、我に返ったかのように、 子ども達は、殻からまた再びオギャーと生まれるように、 本性をさらけ出すの…

【小学生・歴史の学習】「日本史たのしく学ぶ法」文:板倉聖宣 歴史が苦手な私が、小学5年生のときにこれを読んでいたらよかった。

小中学生だった私に、誰かが 「歴史は、歴史家の数だけあるのです。」と教えてくれたら もしかしたら、興味をもって、勉強したかもしれません。 小さい頃から、歴史大嫌い。 授業もめちゃめちゃつまらない、っていうか、 聞いてなかったけど。 小さい頃はこ…

【小学生おすすめ図書・中学年】「野口英世」 文:浜野卓也 ものしりガイドつき ポプラ社出版

小学校中級向け。最初に読む本としてよいのではないでしょうか。 行間広く、フリガナつきです(まあ、私にぴったり。) 業績を詳細に紹介しているというよりは、野口英世の生い立ち、性格、気質、おおまかな一生の流れ、がよーく分かります。 後ろのページに…

【お月さまの絵本】2019年1月21日、素晴らしいスーパームーンでした。お月さま関連絵本5冊選んでみました。

マンションの5階から見るスーパームーンは、ド迫力でした。 この角部屋を選んだのは、朝日と、月と、シリウス(夏)がリビングから見れるから。 (でも、角部屋は、強風が吹くと、特に、冬は、ガンガンに、家全体が冷えます…。) お月様に関する絵本で、個人…

【小学生おすすめ図書】 ズッコケ三人組シリーズ 2018年は40周年記念でした。

小5の娘は、マジックツリーハウスを、ほぼ全部読んでしまったので、次のシリーズものを探していました。(マジックツリーハウスは、私、母も楽しく読めました^0^)。 bluedaisyday.hatenadiary.jp 次のシリーズものは、「ズッコケ三人組」シリーズです。 201…

【本】「おもいでのクリスマスツリー」隠れた名作。絵は、コルデコット賞2回受賞のバーバラ・クーニーさん

ちょっと表紙が地味かもしれませんが、感動のお話です。 英語の教材を紹介しているブログにも、これの英語版を紹介したので、もしご興味あれが、こちらものぞいてみてください。大筋を書きました。 bluedaisyday.hatenablog.com 家族の絆、家族愛、母の愛、…

【子育て・本】 「10代からの子育てハッピーアドバイス 明橋大二著 イラスト:太田知子 一万年堂出版」を読みました。

「いじめられている人は、決して弱くなんかない。」と著者の明橋先生は書いています。 こちらからご購入いただけます(↓)。 10代からの子育てハッピーアドバイス 作者: 明橋大二 出版社/メーカー: 1万年堂出版 発売日: 2007/03/13 メディア: 単行本 購入: 4…

【本】「あなたは常識に洗脳されている」苫米地英人著 おお!実はそうじゃなかったんですねー、博士!

またまた情報満載で、1回読んだだけでは消化しきれませんでした。 (こちらからご購入いただけます↓。) あなたは常識に洗脳されている 作者: 苫米地英人 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2010/08/21 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 1人 クリッ…

【本】「脳の呪縛を解く方法」苫米地英人著 エコカーはエコじゃないし、高血圧も病気じゃない?!

またまたびっくり情報満載でした。 (こちらからご購入いただけます↓。) 脳の呪縛を解く方法 作者: 苫米地英人 出版社/メーカー: コグニティブリサーチラボ株式会社 発売日: 2016/04/12 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る エコカーを買ってし…

小学生におすすめ図書【中・高学年向け】「タマゾン川 多摩川で命を考える」

ショックですね…。 知らなかった…、で済ませてはいけないですね。 日本の川、見かけきれいですが、 その中の生態系が…めちゃくちゃなんですね。 (こちらからご購入いただけます↓。) タマゾン川 多摩川でいのちを考える 作者: 山崎充哲 出版社/メーカー: 旬…