プティ♡ハピ♡アラカルト

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【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(ウエスト74センチ、体脂肪率12%)の10月11日の弁当。

今夜午前1時くらいから、台風19号が日本直撃!

早く仕事を切り上げて帰宅してほしい!

 

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左から、

 

●リンゴ(約23円)

●玄米100グラム(約30円)

●卵焼き(約15円。塩と、砂糖小さじ1くらい)

●キュウリ(約4円)

鶏もも肉の和風ハンバーグ(約50円)

●その下に、キャベツをチンしたもの(約17円)

 

今日のお弁当のお値段は、139円(税抜き)。

 

これから、ベランダの植木鉢や自転車を部屋に入れます。

 

しかし!

 

どこに置くよ??!!

 

まずは最初に、家の中に、自転車を置くスペースを作らないと!

 

植木鉢も、これを機会に、処分しようかな。

 

以上です。