使っているのはこの手帳↓。（2020年にこの↓写真更新） 習慣その１．その日のゴールを決める。 健康で過ごすには、自分が好きなことをするのが一番いいんじゃないだろうか。 健康でない、ということは、本当は自分が今行っている事が、 自分が本当にやりたい…

私の生活習慣。勝手に夢がかなう手帳を最初に書く！