うちの新しい脚立です。 たたむと、こんなに薄くなる↓。 このとんがりは、なに？ こうやって、広げるから、その部分が、とんがり、になるのよ。 畳んであるとき、 軽くはない。ちょっと、よいしょって、がんばります。 かえって、広げたほうが、移動しやすい…

【便利なもの】ステップスツール１５０－SNCH００１シリーズ（サンワサプライ）買って使ってみた。折りたためるの大事！

左から 玄米１００グラム（約３０円） 鶏むね肉の揚げない唐揚げ100グラム（約8８円） みかん（約８円） さつまいもけんぴ（約7円） キャベツとニンジンのサラダ（約１０円） 合計１４３円（税抜き）也。 鶏むね肉は、必ずスーパーの、肉屋さんで、産地明記…

【男のダイエット弁当】１０歳若く見える糖質制限夫（腹筋割れてる体脂肪１２％）の2019年１１月1４日の弁当。「揚げない」鶏胸肉のから揚げだぜ！