こちらが今日の夫の弁当です↓。 左から ●玄米１００グラム（約３０円） ●長野県産のリンゴ（１２円） ●鶏むねにく炒め煮（約６４円） ●大根とニンジンの甘酢漬け（約９円） ●キャベツをチンしてオリーブオイルかけた（約５円） 合計１２０円（税抜き）也。 …

【男のダイエット弁当】１０歳若く見える糖質制限夫（腹筋割れてる体脂肪１２％）の2019年１２月１１日の弁当。長野のりんご、鶏むね肉、大根とニンジンの甘酢漬け