プティ♡ハピ♡アラカルト

ブログ学習中。楽しい、かわいい、面白い!とんでもない、へえ、そうなんだ。私の人生アラカルト。

2019-12-18から1日間の記事一覧

【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(腹筋割れてる体脂肪12%)の2019年12月17日の弁当。4分で作れる激うまチーズオムレツの動画。

こちらです↓。 左から ●玄米100グラム(約30円) ●チーズオムレツ(約30円) ●鶏もも肉炒め煮(約53円) ●シャケホイル焼き(約50円) ●ドライプルーン(約10円) ●キャベツをチンしてオリーブオイルかけた(約5円) 合計173円(税抜き)也…