こちらが本日の夫の弁当です↓。 （スマホの種類が変わったので、編集の仕方分からず、左右切り取ったあと、何もできず...） 左から ●玄米１００グラム（約３０円） ●りんご（約１０円） ●鶏むね肉と玉ねぎ炒め（約５３円） ●チーズオムレツ（約３０円） ●キ…

【男のダイエット弁当】１０歳若く見える糖質制限夫（腹筋割れてる体脂肪１２％）の2019年１２月２３日の弁当。玄米は重曹で洗うと、表面の油汚れが落ちてさらに美味しい。

好きじゃなければ、こんなキツいことはできない。 ３３歳で、全日本フィギア男子最終決戦でシングルを引退する高橋大輔選手。 久しぶりに見た高橋大輔。 高橋大輔ときいて、私がすぐ思い浮かべるのは、クネクネダンス。 私はあのクネクネダンスが苦手で、あ…

【美しいもの】高橋大輔その人。彼は総合芸術品。全日本フィギアスケート男子シングルに感激。今後のアイスダンスに大きな期待！