プティ♡ハピ♡アラカルト

ブログ学習中。楽しい、かわいい、面白い!とんでもない、へえ、そうなんだ。私の人生アラカルト。

2019-12-23から1日間の記事一覧

【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(腹筋割れてる体脂肪12%)の2019年12月23日の弁当。玄米は重曹で洗うと、表面の油汚れが落ちてさらに美味しい。

こちらが本日の夫の弁当です↓。 (スマホの種類が変わったので、編集の仕方分からず、左右切り取ったあと、何もできず...) 左から ●玄米100グラム(約30円) ●りんご(約10円) ●鶏むね肉と玉ねぎ炒め(約53円) ●チーズオムレツ(約30円) ●キ…