プティ♡ハピ♡アラカルト

ブログ学習中。楽しい、かわいい、面白い!とんでもない、へえ、そうなんだ。私の人生アラカルト。

2021-01-21から1日間の記事一覧

【男のダイエット弁当】10歳若く見える夫の今日の弁当。アーモンドは、健康に生きるためのBig 5のうちの一つ。

毎日、同じような内容です。 食べるものって、だいたい決まってくるものではないかしら~。 右上の四角いものは、高野豆腐です。 砂糖はあまりいれないようにしています。 野菜たっぷり、タンパク質たっぷり、玄米は、100グラム。 デスクワークですから、エ…