プティ♡ハピ♡アラカルト

ブログ学習中。楽しい、かわいい、面白い!とんでもない、へえ、そうなんだ。私の人生アラカルト。

2021-05-27から1日間の記事一覧

【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(腹筋割れ、体脂肪12%)の2021年5月27日木曜日の弁当。豚肉焼いて、ケチャップとウスターソーク同量混ぜて、チョー簡単。

在宅勤務になってほしいけれど、、、。 行ってらっしゃい! 左 玄米100g 豚肉(焼いて、フライパンから余分な拭き取って、ケチャップとウスターソース同量、を混ぜ混ぜたものを入れて、さらに少しやくだけ。) ゆで卵 右 チンしたキャベツに漬物かけて 炒め…