ジョイコン故障のため、しばらくやってなかったリングフィットアドベンチャー。 本日久々にやってみると、、、、 いつのまにか、いろんなミニトレーニングゲームが増えていて、 こども大興奮。 だって、スプラトゥーンのゲーム音楽に合わせてトレーニングで…

【ゲーム】リングフィットアドベンチャーに、勝手に新たなプログラムが入ってきました！スプラトゥーンの音楽に合わせながら、お腹のシェイプアップ！巣籠もり中の運動不足解消。

リングフィットアドベンチャーで運動しすぎて、免疫力が下がったらしく 風邪を年末ひきました（＠０＠）...。 運動しすぎも、よくないですなー^^;。 ゲーム性が強く、筋トレをしている感覚が薄いので やり過ぎたとしても、気づかないんですねー、きっと。 さ…

【ゲーム・美容・健康】特にアラフィフは、リングフィットアドベンチャー、やりすぎ注意！！疲れすぎて風邪をひいた。

これが、リングフィットアドベンチャーで使う、「リングコン」です↓。 両脇にある、持ちての部分（なんとこれ、洗えるそうです）をもって、内側に押し込みます。結構力が要ります。 （自撮りできず写真載せられません。） リングコンについての、今朝の夫婦…

【ゲーム】リングフィットアドベンチャーの「リングコン」は壊れにくい。スクワットすると筋肉ついてますます痩せやすくなったようだ。食べても食べても腹筋割れてるなあ。

昨日は、腕を中心に筋トレするプログラムにしたので、腕が痛い。でも、やっぱり、足全体も筋肉痛。 【今回発見したこと】 リングフィットアドベンチャーでは、色々カスタマイズできます。 私はデジタル、ゲームちょー苦手なので、子どもがさっさと設定してく…

【ゲーム】任天堂のリングフィットアドベンチャーでは、トレーニングの強度が、カスタマイズ可能。どこの筋トレ中心にするかや、膝が痛い人用のモードも。

今、こうやってカタカタとキーボードを打っている間も、 身体は、アチコチに筋肉痛をずっと感じています。 昨日、このリングフィットアドベンチャーというゲームのおかげ？せい？です↓。 リングフィット アドベンチャー -Switch 出版社/メーカー: 任天堂 発…

【便利なもの】リングフィットアドベンチャーを買って、使ってみた。人生、変わった。ジム通い必要なくなる。毎日筋肉痛。体力つく。確実に筋トレできる。