プティ♡ハピ♡アラカルト

ブログ学習中。楽しい、かわいい、面白い!とんでもない、へえ、そうなんだ。私の人生アラカルト。

男のダイエット弁当

【男のダイエット弁当】糖質制限夫の9月3日のお弁当

この日はレタスがまるまる一つあったのでお弁当の仕切りはアルミホイルではなくレタスにしました。この日の糖質制限弁当です↓。 ①梅干しおにぎり玄米70グラムと白米30グラム ②豚肉細切れとレタスの炒め物 ③キャベツと人参のサラダとオリーブオイル今日はこの…

【男のダイエット弁当】糖質制限夫の8月27日のお弁当 玄米食べます。もやしで量を増やしています。でも絶品おかずなんです。

糖質制限をしているのでご飯は 一食につき 70 G のみ。これつらいですよ~。お弁当には隙間ができますから! おかずの種類を一つ増やすか おかずの量を増やすかのどちらかになります! 今日のお弁当です。 左から、 ①玄米70グラム ②もやしと卵の炒め物 ③高野…