糖質制限の私のおやつ チーズインかまぼこ 非常食としても備蓄しておきたい！
暑い夏は、甘いものよりもしょっぱいおやつが欲しい！
私はこちらの「チーズ in かまぼこ」に、さらになんとマヨネーズをかけて食べます。
そのぐらいしょっぱいものが欲しい日本の夏…。
夏に被災したときのために、非常食としても必ず確保したい一品（私用に…）。
（こちらからご購入いただけます↓。）
子どものお友達が遊びにきたら、輪切りにして、おやつにもだせます。
非常食は、何も乾パンとかいかにも「非常食」として売られているものではなくて、常に自分がいつも食べているものを、多めに買い置きしておく、というのが良いようです。
こちら、我が家の自宅避難時用の防災準備品などです↓。