【男のダイエット弁当】１０歳若く見える糖質制限夫（腹筋割れてる体脂肪１２％）の2019年１２月１１日の弁当。長野のりんご、鶏むね肉、大根とニンジンの甘酢漬け
こちらが今日の夫の弁当です↓。
左から
●玄米１００グラム（約３０円）
●長野県産のリンゴ（１２円）
●鶏むねにく炒め煮（約６４円）
●大根とニンジンの甘酢漬け（約９円）
●キャベツをチンしてオリーブオイルかけた（約５円）
合計１２０円（税抜き）也。
大根もキャベツも、一つ98円だったので、野菜系おかず、かなり安くなりました。
今日も良い一日をお過ごしください♪