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【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(腹筋割れてる体脂肪12%)の2020年3月30日の弁当。リモートワークにしてほしい。

リモートワークになる気配なく、夫は今日も出勤。

 

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左から

 

●玄米100グラム(30円)

●サツマイモ(20円)

●卵焼き(20円)

●生協のサバの味噌煮(72円)

●キャベツとブロッコリーのサラダ(約5円)

●ブドウ(14円)

 

合計161円(税抜)

 

サツマイモは意外に高い。

 

生協からは、新型コロナウイルスの影響で、これから入手困難になる食品リストがきました😨

 

買い物に行かずに済んでいたけれど、これからは、スーパーにいく回数と、買う量が増えそう…。

 

すごもり中に、こんなお菓子を作りました↓。

 

 

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