プティ♡ハピ♡アラカルト

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【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(腹筋割れ、体脂肪12%)の2021年6月3日木曜日の弁当。いためた野菜に「沖縄の海水塩 青い海 あらじお」で、なんでも美味しくなる

 

今週は在宅が1日だけでした。

これは昨日のお弁当。1週間があっというま。人生もあっという間(^^;)

今日も一日楽しく過ごそう。

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玄米100gほど

甘辛チキン

卵焼き

ピーマンとニンジン炒め

ドライプルーン

冷凍ポテトサラダ(保冷のため凍ったまま)

アーモンドとくるみ

 

 「あらじお」って色々売ってますが、外国の塩が原料であると知り、愕然としました。

これは、沖縄の海からつくった塩。

 

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●青い海 あらじお 200g 沖縄の沖合約2000mの海水からできた塩
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料理は、調味料がカギかもしれない。

 

料理の勉強はしたことがないから分からないけれど、、、。

 

 

弁当箱はこちらを使っています👇。

箱が浅めなので、食べ物を入れやすいし、お皿に盛っている感覚です。

 

 


 

 

こんな風になってます👇。

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重ねる👇。

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ここからは、いつもの、

 

生活を快適にしてくれた、便利グッズです。

 

ダルトンのタオルホルダー

 

 


 

 

 こうやって使っています。

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木屋の「包丁」です。私が使っている包丁は、「木屋」の洋包丁です。かれこれ15,6年使っています。これ一本でほとんど間に合います。

 

 

 

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 ★スクレイパー

このスクレイパーを使うと、クッキーの生地がべっとりくっついているボール、カレーを煮たあとの鍋、マヨネーズを使った後のボールなど、ものすごいきれいにとれて、「神」スクレイパーです。

 

 

 


 

 

 ★重曹

歯磨き、皿洗い、洗濯、消臭、バスボム作り、布巾洗い、洗面所のボール洗い、トイレの便器掃除に使っています。

そうすると、他のメーカーの色々な

 

 


 

 

過去記事です👇 

bluedaisyday.hatenadiary.jp

 

 ここからは、

 

「あったらいいな、または、使っています、こんなキッチン用品」です👇。

 

ヘルシオホットクック

 アマゾンでのお値段は、42,000円でした(この記事更新時)

 


 

 

 

バーミキュラ ライスポット👇


 

 

ご飯を炊く、煮込む系の料理に便利だそうです。

 材料を入れて、後は、ほったらかし。

 低温調理もできるらしい。

漕げなくていいな!

 

★オーブンレンジ

家電批評の雑誌でレンジ部門で1位でした。現在23年目のサンヨーのレンジが壊れたら、こちらにする予定です。

 


 

 

それと、重いけれど、これ↓。

 

 鉄のフライパンだと、目玉焼きの周りをカリカリに、そして黄身はプルプルに焼けるからいい。

 


 

 

あと、温泉たまごがつくれるこれ👇。

まろやか 温泉たまご器 2個用

まろやか 温泉たまご器 2個用

  • メディア: ホーム&キッチン
 

 

 

最後に、別ブログで英語教材のことも書いています。bluedaisyday.hatenablog.com