プティ♡ハピ♡アラカルト

ブログ学習中。楽しい、かわいい、面白い!とんでもない、へえ、そうなんだ。私の人生アラカルト。

【男のダイエット弁当】10歳若く見える糖質制限夫(アスリート指数87点)の2021年10月1日の弁当。

 

今でも、月に何度かしか、在宅勤務がありません。

 

今日は出勤。

 

訳があって(2年前の交通事故)、一か月の残業時間が制限されています。

 

仕事に戻れただけでもすごい奇跡。

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左から

玄米100グラムほど

野菜サラダ(オリーブオイル、塩、こしょう)

 

やみつきチキン(生協の冷凍食品)

高野豆腐

ゆで卵

味噌ピーナッツ

ドライプルーン

アーモンドとくるみ

 

弁当箱はこちらを使っています👇。

箱が浅めなので、食べ物を入れやすいし、お皿に盛っている感覚です。

 

 こんな風になってます👇。 

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重ねる👇。

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ゆで卵にかけた塩は、こちら👇 夫はなんと塩シャンプーとして使っています!

1000円以上しますが、料理は、美味しくなります。

スープでも、ゆで卵でも、炒めた野菜でも、何にかけても、各段に味が良くなります💛

 

ここからは、我が家の便利グッズ。

 

人の便利は、他人の迷惑!っていう言葉、

どこかで聞いたことあるなー。

 

ご興味あれば、お読みください。

 

★温泉たまごがつくれる「温玉ごっこ 4個用」

 この「温玉ごっこ4個用」の記事です👇。

bluedaisyday.hatenadiary.jp

 

ダルトンのタオルホルダー

 

  こうやって使っています。 

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木屋の「包丁」です。私が使っている包丁は、「木屋」の洋包丁です。

かれこれ15,6年使っています。これ一本でほとんど間に合います。

年に2回、この包丁を研いでもらうと、さらに切る作業がスピードアーーーーップ!

 

この記事は書いていません。


 ★
スクレイパー」 

このスクレイパーを使うと、クッキーの生地がべっとりくっついているボール、カレーを煮たあとの鍋、マヨネーズを使った後のボールなど、ものすごいきれいにとれて、「神」スクレイパーです。

 

 

 

 ★重曹」 

歯磨き、皿洗い、洗濯、消臭、バスボム作り、布巾洗い、洗面所のボール洗い、トイレの便器掃除に使っています。

そうすると、他のメーカーの色々な

 

 過去記事です👇  

bluedaisyday.hatenadiary.jp

 

 ここからは、

 

「あったらいいな、または、使っています、こんなキッチン用品」です👇。

 

ヘルシオホットクック

   

バーミキュラ ライスポット👇


ご飯を炊く、煮込む系の料理に便利だそうです。 

 材料を入れて、後は、ほったらかし。

 低温調理もできるらしい。

漕げなくていいな!

 

★オーブンレンジ

家電批評の雑誌でレンジ部門で1位でした。現在23年目のサンヨーのレンジが壊れたら、こちらにする予定です。

 


それと、重いけれど、これ↓。 

 

 鉄のフライパンだと、目玉焼きの周りをカリカリに、そして黄身はプルプルに焼けるからいい。

  

 
最後に、別ブログで英語教材のことも書いています。 ご興味あったら覗いてみてください♪

 

bluedaisyday.hatenablog.com